HomeOTHERSअपनी पढाई पर 100 % कंसन्ट्रेट(Concentrate) कैसे करें ?

अपनी पढाई पर 100 % कंसन्ट्रेट(Concentrate) कैसे करें ?

देखिये आज कल के स्टूडेंट्स का सबसे बड़ा संकट या कहें की सबसे बड़ी परेशानी होती है- उनका पढ़ाई में मन न लगना, या फिर यदि पढाई में मन लगता भी है, तो मन इधर-उधर भटकता रहता है, यानि कि अपना पूरा कंसंट्रेशन वो अपनी पढाई पर नहीं कर पाते हैं | अब इस परेशानी का सबसे बड़ा कारण होता है – मोबाइल फ़ोन, और भी बहुत से कारण हो सकते हैं, जिनके कारण स्टूडेंट्स अपनी पढ़ाई पर पूरा फोकस नहीं कर पाते हैं | लेकिन हम इस चीज को इग्नोर नहीं कर सकते हैं, की यदि मन नहीं है पढ़ने का तो रहने देते हैं, नहीं, स्टूडेंट्स ऐसा नहीं कर सकते हैं, क्यूंकि आप अच्छे से जानते हैं की आज कल के टाइम में पढाई कितनी इम्पोर्टेन्ट हैं, बिना पढाई के आपको कोई भी नहीं पूछता है | और सबसे बड़ी बात, यदि आप कुछ बड़ा करना चाहते हैं या अपनी लाइफ में कुछ बनना चाहते हैं, तो भी पढाई बहुत जरूरी होती है | तो कुछ ऐसे स्टूडेंट्स भी होते हैं, जो कि पढ़ना ही नहीं चाहते हैं, तो ऐसे बच्चों का तो कोई भी कुछ नहीं कर सकता है | लेकिन जो पढ़ना चाहते हैं पर अच्छे से पढ़ नहीं पाते हैं, तो उनकी मदद करने के लिए ये पोस्ट हमने लिखी है | इस पोस्ट में आपको कुछ बहुत ही आसान से टिप्स बताए गए हैं, जिन्हें फॉलो करके आप अपनी पढाई पर अच्छे से फोकस कर सकते हैं |

पढाई हमेशा अपने नोट्स(Notes) से करें

देखिये आज कल स्टूडेंट्स को पढाई से जो दूर रखता है वो है – उनका आलस्य, यानी कि काम न करने का मन | मतलब आज कल के स्टूडेंट्स को जैसे कुछ करने का मन है ही नहीं, बस सब कुछ पहले से ही पका हुआ मिल जाए तो ठीक है, खुद मेहनत करनी ही नहीं है | जैसे की अब नोट्स की बात करें, तो बहुत ही कम ऐसे स्टूडेंट्स होते हैं जो की खुद ही अपने नोट्स किसी क्लास में या कॉलेज में बनाते हैं, वर्ना सभी किसी न किसी बच्चे के नोट्स से कॉपी करके अपने नोट्स तैयार करते हैं | और यही कारण होता है, की वो दुसरे स्टूडेंट्स से पीछे रह जाते हैं | एक बात हमेशा याद रखना की, जो अपने नोट्स खुद बनाते हैं वही अपनी पढाई पर अच्छे से ध्यान लगा पाते हैं और टॉप कर पाते हैं, और जो कॉपी करते हैं, वो पीछे ही रह जाते हैं | इसलिए हमेशा अपने नोट्स खुद ही बनाएं, जिससे की आपको सब कुछ अच्छे से क्लियर हो जाए |

एक शांत जगह का करें चयन

अब ये तो बहुत ही ज्यादा इम्पोर्टेन्ट टिप है, जिसपर ज्यादातर स्टूडेंट्स ध्यान ही नहीं देते हैं, और ये टिप है- किसी शांत जगह पर अपनी पढाई करना | अब देखिये ये बात तो सब जानते हैं, की पढाई एक ऐसा काम है जो की शांति से और किसी शांत जगह पर ही हो सकती है | पर ये बात कुछ ही स्टूडेंट्स समझ पाते हैं, इसीलिए वो हमेशा अपनी पढाई की जगह सबसे अलग ही ढूँढते हैं, जहाँ उन्हें कोई डिस्टर्ब(Disturb) न कर पाए, और ये बात बहुत जरूरी भी हो जाती है, जब बात आपकी पढाई की हो तो | यदि कोई भी स्टूडेंट चाहता है, की वो अपनी पढाई पर अपना पूरा ध्यान लगा सके और कोई भी दिक्कत उसे न हो, तो आपको हमेशा अपने घर में एक ऐसी जगह या कमरे में पढाई करनी होगी, जहाँ पर बिलकुल शांति रहती हो और कोई आपको वहां आकर परेशान न कर पाए, जिससे की आप अपने पूरे कंसंट्रेशन के साथ अपनी पढाई कर सकें |

डेली सुबह करें एक्सरसाइज(Exercise)

ये टिप भी बहुत ही जरूरी होती है ऐसे स्टूडेंट्स के लिए, जो की अपनी पढाई को लेकर सीरियस(Serious) तो हैं, पर अपना पूरा कंसंट्रेशन नहीं कर पा रहे हैं अपनी पढाई पर, क्यूंकि ऐसा तभी होता है, जब आपना माइंड एक्टिव न हो और अपने माइंड को एक्टिव बनाने के लिए एक्सरसाइज से बेहतर तो कुछ भी नहीं हो सकता है | यदि आप डेली सुबह-सुबह कुछ समय निकालकर थोड़ी सी कसरत करते हैं या फिर टहलते हैं, तो आपका माइंड एक दम फ्रेश फील करता है, जिससे की पढाई में आपका मन अच्छे से लगता है और पूरे कंसंट्रेशन के साथ लगता है | और बात पढाई की ही नहीं है, यदि आप डेली कसरत करते हैं, तो आपको और भी बहुत से फायेदे हो सकते हैं, जैसे की आपका शरीर स्वस्थ रहता है और आपको कोई भी बीमारी नहीं होती है | तो यदि आप अपनी पढाई पर पूरा फोकस करना चाहते हैं, तो ये टिप हमेशा याद रखना की, आपको डेली एक्सरसाइज जरूर करनी है |

तो यदि आप अपनी पढाई को लेकर परेशान हैं या आप अपनी पढाई पर अपना पूरा ध्यान नहीं लगा पाते हैं, तो इन टिप्स को जरूर फॉलो करें | इन आसान से तीन टिप्स को फॉलो करने के बाद, आपका दिमाग एक दम एक्टिव(Active) हो जाएगा और आप अपनी पढ़ाई पर पूरा 100 % कंसन्ट्रेट कर पाएंगे, और इन टिप्स के अलावा जो सबसे जरूरी है वो है – आपकी पढ़ने की लगन और आपकी मेहनत, जो की आपको करनी ही होगी, वर्ना इन टिप्स को फॉलो करके भी आप कुछ हासिल नहीं कर पाएंगे |

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